Product name

Добри новини за всички онези, които:

⦁ заспиват на срещите рано сутрин в офиса;

⦁ закъсняват с оставянето на децата на училище;

⦁ си навиват 6 аларми, за да станат навреме;

⦁ изпускат влака или самолета;

⦁ не дочакват края на филма

Вината може би не е ваша. Закодирано е в ДНК!

Някои изследвания на съня гласят, че нуждата на някои хора да спят повече, може да е свързана с генетичния им код, а не само с ежедневното натоварване. Така например, хора с гетонип А-А, се събуждат със средно 60 минути по-рано от останалите. Тези с ген ABCC9 се нуждаят само от половин час сън, а вариации на гена RBFOX3 афектират средното време, което е необходимо за заспиване. Също така, различни генни комбинации влияят на това дали един човек е “сова”, т.е е активен по тъмно, или “чучулига”, т.е се чувства в кондиция сутрин.

Едва ли учителят в училище или мениджърът в офиса ще приеме горните сведения като легитимни извинения за закъснение всеки ден. Сънливците могат да си помагат през деня с кратки дрямки, които да им помогнат да се чувстват добре през деня. Когато това не е възможно обаче, е наистина важно да си набавят възможно най-много сън през нощта. Гаранция за това е качествения матрак, който осигурява здравословна и непробудна почивка, носеща редица ползи на психическо и физическо ниво.

Друг изход е да цитирате Гюстав Флобер, който казва, че “денят дори не е започнал преди 10 сутринта” :)

ВСИЧКИ СТАТИИ

Какво се случва, когато не спите достатъчно?
17.06.2019
Еволюцията на леглото и матрака
16.07.2019

най-новите продукти и отстъпки от magniflex

Ако искаш да получаваш информация за най-новите продукти и отстъпки от Magniflex се регистрирай тук.

Абонирайте се