Блог RSS Абонамент

Всички знаем колко е важен сънят за човешкото тяло и неговото качествено възстановяване. Пълноценният сън носи ползи на физическото ни здраве и на наш..

За да се справя с ежедневните предизвикателства в живота, човек има нужда да разчита в пълна степен на своята устойчивост, сила и издръжливост. Тези р..

Освен умората и спада в продуктивността, рядко се замисляме за другите последици от недостатъчен или лош сън. Истината е, че сънливостта, умората и за..

Сънят е онази важна съставка, която активните хора са открили, за да си осигурят качествено възстановяване и добър тонус. За да се справи с ежедневнит..

Всички се стараем да подобрим живота си по всевъзможни начини – намалявайки тревожността си, подобрявайки съня си, повдигайки настроението си и т.н. М..

Вероятно първата ви асоциация с нарколепсията е мигновеното заспиване. Днес ще разширим представата и познанията ви. Какво е нарколепсия?Накратко – съ..

Да, прочетохте правилно – мозъкът наистина се свива по време на сън. Това се дължи на т.нар “синаптично подрязване”. Спокойно, само звучи страшно. Син..

Предполагаме, че познавате приказката за Спящата красавица – момичето, което се убожда на вретено и спи дълги години, докато Чаровният принц не я даря..

Дали заради контролно в училище, заради работен проект или поради спешна ситуация, на всеки се е налагало да остане буден цяла нощ. Парадоксално, но б..

Ако сте в настроение да научите нещо ново, което може да няма пряко приложение към вас, но пък е изключително интересно, днес е щастливият ви ден – ра..

Сънна парализа. Без значение дали сте я изпитвали или само сте чували неясни истории за нея, днес ще ви разкажем всичко по темата.Що е то?Сънната пара..

Най-разпространената функция на тапите за уши е да предпазват от силен шум. Някои хора обаче ги ползват и докато спят, за да се изолират от нежеланите..