Блог RSS Абонамент

ADHD (разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност) е състояние, което влияе върху начина, по който мозъкът управлява вниманието, импулсите и е..

Често мислим за съня като за пълна почивка, но всъщност тялото остава активно през цялата нощ. Дори докато спите, организмът продължава да изразходва ..

Лятното часово време представлява ежегодната практика да преместваме часовниците с един час напред между месеците март и ноември. Периодът извън DST –..

Работата на смени често се възприема като нещо нормално в съвременния свят – особено в сфери като здравеопазване, транспорт и обслужване. Но когато ра..

Има много фактори, които в крайна сметка могат да повлияят на качеството на съня ви. Може би не осъзнавате, че различни хормони и химични вещества игр..

Сънищата ви могат да бъдат мощен инструмент за осъществяване на желанията ви и за справяне с проблемите, пред които сте изправени в момента. Ако се на..

Стискането и скърцането със зъби са чести неволеви реакции на гняв, страх или стрес. При някои хора тази реакция се проявява многократно през деня, до..

Матракс АД  официален представител на Magniflex и isleep, търси мотивиран и позитивен човек за дългосрочна работа в нашия шоурум.Ако обичаш работата с..

Изборът на правилния матрак може значително да повлияе на качеството на съня ви, общото здраве и начинът, по който се чувствате всеки ден. Макар пазар..

Проучванията показват, че млечните продукти могат да нарушат съня, особено при хора с лактозна непоносимост. Установена е връзка между консумацията на..

Съвременният начин на живот често върви ръка за ръка със стрес, напрежение и трудности със съня. В търсене на по-добра почивка много хора се обръщат к..

Ако някога сте си правили експеримент, в който да намалите кофеина, вероятно сте сънували някои от най-ярките сънища в живота си. Въпреки че намаляван..